5月に入り急激に気温が上昇しており、夏に向けて暑熱対策が必要となってまいりました。
本スクールでも可能な限りの暑熱対策を実施してまいりますが、会員の皆様におかれましても、十分な対策へのご協力をお願いいたします。

【暑熱対策について】

■酷暑時のスクールについて
酷暑時のスクールは、運動量を制限し、呼吸が激しくなりすぎない内容で実施いたします。
また、練習時間は比較的短くし、なるべく日陰での練習を行い、休憩時間を多く確保しながら進行いたします。あらかじめご了承ください。

■水分補給について
スクール中やスクールへの行き帰りを含め、十分な水分補給ができるよう、飲料を多めにご持参ください。

■塩分・ミネラル補給について
塩分やミネラル補給も重要となりますので、塩分タブレットや経口補水液などをご準備いただくこともご検討ください。なお、緊急時には本スクールで用意している塩分タブレットや経口補水液をご提供する場合がございます。
食物アレルギー等により摂取不可な方は、必ずコーチまたは事務局にご連絡ください。

※摂取によるトラブルにつきましては、本スクールでは責任を負いかねます。

■冷感グッズについて
酷暑日のスクールでは、氷水を入れたクーラーボックスを用意する場合がございます。濡らしてもよいタオル等をご持参ください。また、体を冷やす氷やアイスリングなどを装着しての練習参加も可能ですので、冷感グッズのご準備もご検討ください。

■体調管理について
日頃から十分な食事・睡眠を取り、体調管理にご留意ください。
また、少しでも体調に不安がある場合は、無理をせずスクールへのご参加をお控えください。

皆様が安全にスクールへ参加できますよう、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。